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真人娱乐场-真人赌场|水果爱上肉的新奇美食:香橙羊肉盅

发布时间:2025-10-15 18:03:36    次浏览

原标题:新奇美食,香橙羊肉盅,还不赶快学学! 羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅富于营养,而且有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。羊肉既是美味,又是良药,兼有食补、药补之功更强于其它肉类。这款羊肉盅颜色用了比较喜庆的橙色和红色,以橙子做容器,以橙肉入菜,一是为了增香,二是为了去掉羊肉的腥膻味,也有去油解腻的作用,可谓一举三得,是比较符合现代人养生健康观念的一道美食。 橙子洗净,用尖口雕花刀沿上部四分之一处切出一整圈花刀。 取出橙肉,掏空成橙盅。 将羊肉切成小块,烤肉料、水、料酒混合均匀后,将肉码入拌匀,用手抓揉几分钟,然后盖上盖腌渍40分钟。 腌好的羊肉下油锅中火炸熟。 炸至颜色变深带点焦黑时捞起,滤干油份。 炒锅放一点点油,小火,下入炸过的肉块,均匀的撒上孜然粉,翻炒均匀。 然后加入橙肉,翻炒一分钟,关火。 将橙肉和羊肉混合装入橙皮盅中。 烤箱预热,200度,中下层,上下火,烤5-8分钟左右即可。